小暑过后，天气俞发炎热，天气较为湿热。此时期正是人体皮肤病的高发期。夏季皮炎又称热性皮炎，是汗液中的蛋白质、无机盐等经细菌作用形成代谢“产物”，引发对皮肤的刺激而形成皮炎。因此，想要赶走夏季皮炎，就要多喝温水、多食果蔬杂粮来祛湿，勤洗澡、忌热洗，以保持肌肤干爽。

汗液代谢物引发夏季皮炎

近日，高温桑拿天气让人们频频喊热，稍微动动身子，就是大汗淋漓。此时医院皮肤门诊患者增多，大多都是皮肤出现夏季皮炎的问题。夏季皮炎又名热性皮炎，是夏天的多发病、常见病，因为持续的高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。

皮肤医师介绍，皮炎的罪魁祸首就是汗液，经常容易被误以为是痱子。南方空气湿度大，很多人出汗后，汗液蒸发速度慢，往往会长时间停留在皮肤上。汗液中的蛋白质、无机盐等成分经过细菌的作用产生分解后，产生的代谢产物就已经不再是原来的汗液了。这种代谢产物正是造成皮肤过敏的“元凶”，同时这种产物本身对皮肤具有一定的刺激作用，当皮肤温度升高，刺激皮肤出现红斑、丘疹、抓痕，很容易引发热性皮炎，即夏季皮炎。

护理皮炎勤洗澡忌热洗

夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两 小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。

如果在户外遭遇夏季皮炎，较的应急方法是迅速到凉爽环境，多用湿毛巾、湿纸巾等擦去汗液，减少其停留在皮肤表面的时间；或立即通过洗澡等手段来给身体降温，并洗去汗液。同时，在进行户外活动前，可以自备一些无嗜睡作用的抗过敏药和温和外用药。

此外，夏季皮炎忌热水“烫”洗，也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。