相信大家对鱼鳞病已经非常的熟悉了，尤其是近年来患上鱼鳞病的人数在明显的提高，再加上对于我们的危害也是有增无减，所以对于鱼鳞病我们要好的预防和治疗。为了让大家对鱼鳞病有更多的了解，下面就请哈尔滨皮肤病医院的医师为大家详细的介绍。

　　鱼鳞病为何会加重呢？

　　劳累过度。对于鱼鳞病患者而言，是不可劳累过度的，要有充足的睡眠时间和质量，劳逸结合是非常重要的。如果劳累过度的话，是非常容易引起鱼鳞病病情加重的。

　　感冒的出现。很多鱼鳞病患者病情的加重，也是由于没有做好保暖工作，进而诱发感冒情况的发生，这样的话就降低了皮肤的抗抵抗能力，结果也就会加重鱼鳞病病情了。

　　饮食不当。随着冬季的到来，辛辣食物很好的起到驱寒取暖的效果，所以大家都非常喜欢吃辛辣食物，对于鱼鳞病患者也是不例外的，但是如果鱼鳞病患者吃辛辣食物的话，就会造成病情的加重。

　　伴随着鱼鳞病的出现，我们也开始出现了一系列的危害，如心理阴影和心理创伤、严重的损害个人形象、遗传给下一代、以及影响以后正常的婚姻爱恋等等，所以对鱼鳞病我们是不得不重视的。但是日常生活中。

　　鱼鳞病患者的自我护理？

　　一、注意保暖。随着冬季的到来，天气不仅仅寒冷，而且气温变化有非常的大，所以鱼鳞病患者要根据气温及时的增添衣服，进而避免感冒的发生，以免加重鱼鳞病的病情。

　　二、常吃水果蔬菜。无论是什么季节，对于水果蔬菜的食用我们都要注意，因为水果蔬菜富含维生素C对于我们身体健康是非常有益的。当然对于辛辣刺激性过大的食物，鱼鳞病患者就要少吃或者不吃。

　　三、好乐观的态度。当在对鱼鳞病进行治疗的时候，如果我们保持好乐观的态度，那么对鱼鳞病的恢复是非常有利的，能让我们尽早的告别鱼鳞病的困扰和危害，相反如果我们态度非常消极的话，那么也是非常不利于鱼鳞病恢复的。

　　四、注意皮肤的护理。鱼鳞病患者日常生活中要多加的重视皮肤的护理，如注意皮肤的保湿、避免用手抓挠、适当饮用白开水等等，这些都是鱼鳞病患者自我护理的好措施，当然也是非常重要的。

　　哈尔滨大直门 皮肤病医院温馨提醒：身体的健康是我们自己的，学习的进步、夫妻生活的美好、事业的有所作为等都离不开我们的健康，对于健康我们是打不起赌，也输不起，因此如果患上了鱼鳞病的话还是要好的去治疗的。