牛皮癣属于一种慢性的皮肤方面的疾病，对患者的健康、形象和心理都有很大影响力。平时生活中，很多人由于各种不自知的原因都有可能患上这种疾病，所以说需要注意牛皮癣预防和护理。下面皮肤科医师就为患者具体讲解牛皮癣如何进行日常护理。

　　一、牛皮癣千万注意、免得皮肤外伤

　　即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在一些病人也可出现银屑疹恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者在皮肤损伤区发生，特别是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。

　　二、牛皮癣患者的指甲护理

　　对于寻常型牛皮癣的护理来说，患者的指甲一定应经常修剪，指甲外伤易使指甲牛皮癣恶化或发病，用手工作时好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。

　　三、牛皮癣预防、防止精神紧绷

　　要改善休息时间，防止精神紧绷，忧虑，过度悲伤的情绪是寻常型牛皮癣的护理中必须应该避免的，一些病患精神紧绷是诱发皮疹变得愈加严重的因素，对这一些病患应善于调理自己，缓解精神压力。

　　很多寻常型牛皮癣患者都是由于受凉而诱发病情复发或变得愈加严重的，所以说到了冬季应注意做好防护，避免大冷大热伤害皮肤，要保持居住环境应的通风、干燥、温暖。

　　四、合理的饮食

　　研究证明，长期患牛皮癣会导致营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。牛皮癣饮食要补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，控制饮酒、高盐和腌菜，辛辣食品，不能吸烟。

　　五、牛皮癣病灶感染

　　寻常型牛皮癣的护理要点就是患者要好预防感冒，包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。

　　以上就是关于牛皮癣如何进行日常护理这方面知识的介绍，希望你能干认真阅读，能干对您有一定帮助。后请各位日常平时多加注意，一旦发生病情就要及早治疗，以免耽误佳治疗时机。